Op donderdag 13 oktober geeft dhr. Hidde Hulshof, slaapfysiotherapeut bij Beddenspecialist.nl, 1-op-1 gesprekken om te kijken hoe jouw slaapgedrag positief kan worden beïnvloed. Dhr. Hidde Hulshof is specialist op het gebied van beweging en ondersteuning gedurende de nacht.

Schrijf je onderaan deze pagina in voor de workshop.
Workshop: 1-op-1 Slaapadvies
Beschikbare plekken donderdag: 16:00. 16:30, 17:00.
Duur: 30 minuten
Kosten: Gratis
Let op: Vol = vol
Ruimte: Beddenspecialist 1e verdieping
Aanmelden: Via het formulier onderaan deze pagina

Meer over de workshop
Tijdens deze 1-op-1 gesprekken analyseert Hidde jouw slaapproblematiek en biedt mogelijke oplossingen aan. Hidde Hulshof heeft in samenwerking met de Universiteit van Amsterdam een studie gedaan naar de impact van slaapgedrag en ondersteuning op lage rugklachten. Slaap is namelijk 1 van de 3 pilaren van een goede gezondheid, maar wordt toch nog vaak onderbelicht. Fysiologisch gebeurd er tijdens slaap erg veel, waardoor overdag goed gepresteerd kan worden. Die inzichten zijn cruciaal om slaap een prioriteit te maken in jouw dagelijks leven.

Interesse in een 1-op-1 gesprek? Meld je dan nu hieronder aan, let op vol=vol.